Dez Dicas Para Obter Qualidade De Vida

1- Contemplar o belo nos pequenos estímulos da rotina diária. Um dos segredos do mais excelente mestre da emoção, Jesus Cristo, é que ele fazia das pequenas flores um espetáculo aos seus olhos, mesmo rodeado de tensão e problemas..

2- Fazer coisas fora da agenda que propiciam prazer e relaxamento. Cuidar de plantas, pintar, andar descalço, colecionar objetos, fazer poemas.

3- Fazer exercícios físicos regularmente

4- Gerenciar os pensamentos: fazer a técnica do D.C.D diariamente (duvidar de tudo aquilo que controla seu prazer de viver; criticar cada pensamento negativo; determinar ser feliz, dar um choque de lucidez na emoção). Essa técnica reedita o filme do inconsciente e torna o homem autor da sua própria história.

5- Desenvolver a inteligência espiritual. A procura por Deus, a oração e a meditação resolvem conflitos existenciais e tranqüilizam a emoção.

6- Gastar dez minutos por dia desacelerando o pensamento.

7- Desenvolver o hábito de leitura

8- Filtrar estímulos estressantes, trabalhar perdas e frustrações. Aprender a perdoar. A maior vingança contra um inimigo é perdoa-lo, se o perdoamos ele morre dentro de nós. Caso contrário, ele dormirá conosco e roubará nosso sono.

9- Não esperar muito das pessoas. Os íntimos é que freqüentemente mais nos ferem emocionalmente. Aprender a se doar sem a contrapartida do retorno.

10- Aprender a sonhar e ver a vida como um espetáculo imperdível. Devemos ser empreendedores, mas se empreendermos não ter medo de errar; se errar não ter medo de chorar, se chorar repensar a vida, mas não recuar, jamais desistir de si mesmo, pois a vida é um espetáculo imperdível.

Dr. Augusto Cury - livro Revolucione sua Qualidade de Vida

A Absoluta Importância do Motivo

A prova pela qual toda conduta será finalmente julgada é o motivo. Como a água não pode subir mais alto do que o nível, assim a qualidade moral de um ato nunca pode ser mais elevada do que o motivo que inspira. Por esta razão, nenhum ato procedente de um motivo mau pode ser bom, ainda que algum bem pareça resultar dele. Toda a ação praticada por ira ou despeito, por exemplo, ver-se-á, afinal, que foi praticada a favor do inimigo e contra o reino de Deus.

Infelizmente, a atividade religiosa possui tal natureza, que muito desse tipo de atividade pode ser realizado por motivos maus, como a raiva, a inveja, a vaidade e a avareza. Toda a atividade desse tipo é essencialmente má e como tal será avaliada no julgamento.

Nesta relação de motivos como em muitas outras, os fariseus dão exemplos claros. Eles continuam sendo o mais triste fracasso religioso do mundo, não por causa do erro doutrinário, nem porque eram pessoas de vida abertamente dissoluta. Todo o problema deles estava na qualidade dos seus motivos religiosos. Oravam, mas para serem ouvidos pelos homens, e, deste modo, o seu motivo arruinava as suas orações e as tornavam inúteis e, realmente más. Contribuíram para o serviço do templo, porém, às vezes, o faziam para escapar do seu dever para com os seus pais, e isso era um mal, um pecado. Os fariseus condenavam o pecado e se levantavam contra ele, quando o viam nos outros, mas o faziam motivados por sua justiça própria e por sua dureza de coração. Isso caracterizava tudo o que faziam. Suas atividades eram cercadas por aparências de santidade; e essas mesmas atividades, se fossem realizadas por motivos puros, seriam boas e louváveis. Toda a fraqueza dos fariseus estava na qualidade de seus motivos.

Isso não é uma coisa insignificante - é o que podemos concluir do fato de que aqueles religiosos formais e ortodoxos continuaram em sua cegueira, até que finalmente crucificaram o Senhor da glória, sem qualquer noção da gravidade do seu crime.

Atos religiosos praticados por motivos vis são duplamente maus - maus em si mesmos e maus por serem praticados em nome de Deus. Isto equivale em pecar em nome dAquele Ser que é impecável, a mentir em nome dAquele que não pode mentir e a odiar em nome dAquele cuja natureza é amor.

Os crentes especialmente os mais ativos, freqüentemente devem separar um tempo para sondar a sua alma, a fim de certificarem-se dos seus motivos.

Muito solo é cantado para exibição; muitos sermões são pregados para mostrar talento; muitas igrejas são fundadas como um insulto contra outra igreja. Mesmo a atividade missionária pode tornar-se competitiva, e a conquista de almas pode degenerar, tornando-se uma espécie de marketing eclesiástico para satisfazer a carne. Não esqueçam que os fariseus eram grandes missionários e rodavam o mar e a terra para fazer um converso.

Um bom modo de evitar a armadilha da atividade religiosa vazia é comparecer diante de Deus, sempre que possível, com nossa Bíblia aberta em I Coríntios 13. Esta passagem, embora seja considerada uma das mais belas da Bíblia, é também uma das mais severas dentre as que se acham nas Escrituras Sagradas. O apóstolo toma o serviço religioso mais elevado e consigna à futilidade, se não for motivado pelo amor. Sem amor, profetas, mestres, oradores, filantropos e mártires são despedidos sem recompensas.

Resumindo, podemos dizer que, aos olhos de Deus, somos julgados não tanto pelo que fazemos e sim por nosso motivos para fazê-lo. Não "o quê" mas "por quê" será a pergunta importante que ouviremos, quando nós, crentes, comparecermos no tribunal, a fim de prestarmos contas dos atos praticados enquanto estivemos no corpo. A.W. TOZER

Boca de Sapo, Língua de Serpente e Estômago de Urubu

O prato do dia em muitas mesas caseiras é a vida alheia. Alguém falou descuidadamente que – com freqüência a sua família, quando está reunida, almoça e janta sempre o mesmo cardápio: falar mal dos outros, com um condimento a mais. Como é difícil não fuxicar das pessoas. Deve haver alguma atração doentia para o assunto, pois vira e mexe alguém é jantado com molho forte de pimenta e tudo. E como disse Walter Knight, “não há maledicentes ociosos. Eles estão sempre ocupados”. Sujeitos com uma boca de sapo, comumente apreciam o coaxar da suas intrigas. O som desconexo de seu ruído berrante é a distração favorita na realimentação da própria deformação moral. Quanto mais degenerados forem os tais sujeitos, mais sujeitos ficarão ao zunido zureta do seu diz-que-diz-que, diz-que-diz-que, diz-que-diz-que. O veneno da difamação é maligno e triplamente tóxico. Além de desfigurar e matar as vítimas da picada, ao mesmo tempo aleijar o próprio agente da toxina, bem como corrompe e mata o ouvinte. A linguagem viperina tem sido responsável pela amargura e deformação de muitos lares e pessoas inocentes. Muitos escapam dos destroços letais da peçonha maldita, mas carregam pelo resto da vida as seqüelas morais do envenenamento.

A receita da fofoca é uma farofa venenosa de futricas que o inferno inventa para manter os canalhas subservientes a serviço da imundícia dos seus estômagos de urubu. Não há coisa mais nojenta do que comer carniça na cocheira da calúnia. A podridão do pecado servindo de alimento para um povo maníaco é um grude repugnante que os nobres participantes do reino de Deus devem rejeitar determinantemente.

Por favor, não me convidem, nem me incluam no chiqueiro da maledicência, já que tenho uma tendência natural bem aguçada para a corrupção. Eu sei que a minha natureza humana gosta de tomar parte nesses rega-bofes do achaque, por isso conto com a sua discrição me poupando de participar da agenda nestes casos. Fico grato também, se você deixar de fora outros irmãozinhos, como Daniel na Babilônia, que preferem alimentar-se de uma comida frugal e saudável. Como é bom comer comida sem agrotóxicos. Quem sabe se você também não poderia ficar de fora desse ajuntamento de abutres ávidos por cadáveres em putrefação, para participar do festival de Aleluia? Sou ainda um principiante nessa escola da graça, mas tem sido magnífico poder aprender a louvar e bendizer. Estou apenas sugerindo a você: matricule-se no discipulado de Jesus e aprenda dele a falar a linguagem da elite dos eleitos que foram libertados pela obra da cruz. Espero por você no hall de entrada na Universidade da Alegria e do Louvor. Seja bem-vindo!

Glenio Paranaguá

Como Nascer de Novo

Ninguém pode ser salvo a não ser que nasça de novo pelo poder do Espírito de Deus. Cristo diz, em João 3:7: ?Importa-vos nascer de novo?. A necessidade é absoluta ? "importa-vos" nascer de novo. Nada pode substituir o novo nascimento. O batismo não pode substituir o novo nascimento. A confirmação não pode substituir o novo nascimento. Simão, o mágico, foi batizado (Atos 8:13), mas quando Pedro e João perceberam o seu caráter, Pedro lhe disse: ?Não tens parte nem sorte neste ministério, porque o teu coração não é reto diante de Deus... pois vejo que estás em fel de amargura e laço de iniqüidade? ? um pecador batizado e perdido. Nenhum exercício de rito religioso poderá substituir o novo nascimento. Muita gente descansa no fato de que faz suas orações, lê sua Bíblia, vai à Igreja, participa dos sacramentos e cumpre com outros deveres; mas nada disso pode substituir o novo nascimento. Muita gente diz: ? Eu creio no Credo dos Apóstolos, eu creio no Credo Athanasiano, eu creio no Credo de Nicéia. Eu conheço o catecismo. Eu sou ortodoxo; tenho pontos de vista corretos sobre Cristo, a Bíblia e a expiação. Você pode mesmo assim ser ortodoxo em todas as doutrinas e estar perdido para sempre! Cultura, educação e uma vida correta não substituem o novo nascimento. O problema não está simplesmente em nossa vida externa. Está no coração, as profundezas de nossa vida interior. Reformar o exterior não pode te salvar. Suponha que eu tenha uma maçã apodrecida. Posso levá-la a um artista que a cobrirá de cera e a pintará de tal maneira que ficará parecendo a mais bela de todas as maçãs. Entretanto, continuará, podre no seu interior e uma mordida nela será uma mordida na podridão. O problema reside em que, fora de Cristo temos o coração perverso e a simples cultura, a simples educação, a simples respeitabilidade, a simples moral não passam de um revestimento de cera e uma pintura externa. Precisamos ser transformado nas profundezas do nosso ser. ?Em verdade, em verdade te digo que se alguém não nascer de novo, não pode ver o reino de Deus? (João 3:3). Você já nasceu de novo ? Acho que muitos me responderão: ? Não. Ainda não! O que preciso fazer para nascer de novo ? ? Ai vai a resposta: Nosso Senhor Jesus Cristo pregou: ?Arrependei-vos e crede no evangelho? (Marcos 1:15). O arrrependimento é o voltar-se do pecado para Deus. A mensagem do evangelho contém poder para transformar a tua vida. Em João 1:12, lemos: ?A todos quantos o receberam, deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus: a saber: aos que creem no seu nome.? Nascemos de novo pelo poder do Santo Espírito de Deus, mediante a Sua Palavra, no momento em que recebemos a Cristo. Quando você recebe a Cristo em teu coração, Ele te transforma completa e instantaneamente. Não importa quão mundano você seja, não importa quão pecador, não importa quão rebelde ? a todos aqueles que abrirem os seus corações e deixarem Jesus entrar para governar e reinar, Deus transformará em novas criaturas instantaneamente. ?Aquele que tem o Filho tem a vida; aquele que não tem o Filho de Deus não tem a vida? (1 João 5:12).

R.A Torrey